title: "【深度阅读002】《暗时间》" date: 2017-06-25T15:12:00+08:00 tags: ["深度阅读"] draft: false
本书的作者是刘未鹏，南京大学计算机系硕士毕业，现就职于微软亚洲研究院创新工程中心。
作者个人博客地址：http://mindhacks.cn/ 博客的描述是：思维改变生活。
<!--more-->这本书主要内容来自作者坚持写了8年的博客中精选出来的，所以有的文章上下文没什么关联，但是这本书确是干货满满的。
既然书名叫《暗时间》，那么我们首先要聊的就是什么是暗时间？
其实暗时间就是指思维（推理过程）的时间，怎么理解这句话呢？我们线引用作者这段话：
虽然客观来讲，时间对每个人都一样，一天24小时。但事实上，每个人生命的长度都不同，因为每个人的思维时间不一样。善于利用暗时间的人，不仅思考得多、心理年龄大，而且实际上相当于比别人多活了很多年。什么叫暗时间呢？暗是黑暗的暗，其实指的就是思维时间。你走路、坐车、逛街、睡觉的时间，如果能用来思考，就都是你的暗时间，把这些都利用起来，你的生命自然比别人长。但反过来，如果你在看书，但是并没有在思考，那时间其实是浪费了的，因为效率是零。
就比方说我最近这几天中午在做饭，其实我是一边做饭一边在思考这篇文章该如何写？写些什么内容？每天晚上洗澡的时候我也在回顾我这一天都干了些什么？等等这些行为日积月累的帮我有效利用了很多时间。其实这种行为我们每个人或多或少的都会有一点，但有可能你没意识到而已，一旦你有这个意识之后，你可以更有效率的安排你的暗时间。
关于更加合理有效的利用时间，作者还提出了一下几点：
为什么要设计你的进度条？
我们在尝试新的事务的时候，总会遇到各种各样的困难，不同的人会在碰壁不同的次数之后退出。过早的退出往往是因为对你投资时间最终无法收到回报的恐惧。
我们应该不断的修改进度条，给自己一个正向反馈。
关于设计进度条当然也是有技巧的，要学会拆分任务（这个非常重要），制定你的 TODO List，不要只有『完成』和『未完成』两种状态。 另外：
如何定义你『拥有的知识』？作者给出的定义是：你拥有的知识不取决于你记得多少，而是取决于能否在恰当的时候被回忆起。
如何有效的记忆？
记忆的时候将许多线索（包括当时的场景，背景，语言环境，空间位置，味道甚至是声音）一并记忆，容易被回忆。
如何更有效率的从日常经验中总结知识，以及如何能够真正学以致用？
断断续续的学几年英文，有可能还不如集训7天学英语的效果好。
专注力对学习效率造成很大的影响主要是因为：
如何获得专注力？
学习与思考
时间和效率
以上差不多就是第一篇内容总结了，干货非常多。剩下我就简单总结一下，推荐你们感兴趣的把书找来读读。
这个系列分四篇介绍大脑思维有时候也会犯错的，这系列文章就是先分析我们为什么会这样？然后如何避免陷入思维的陷进？
这两个可以放在一起，虽然我刚开始写博客并不是因为看了作者的这两篇文章，但是看过这两篇文章之后仍然很受益。据我所知有一大批人受这两篇文章的影响开始写博客。
『书写是为了更好地思考』是一直驱使我去写博客的动力。
这两篇文章讲的是一个道理。那就是『如果你手里有一把锤子，那么你看所有东西都像钉子』。知道这个之后，我们以后思考的时候可以跳出这个思维陷进，避免犯这样的错。
以上就是我总结的关于这本书的内容，有一小部分未提到的内容和以上提到的更加详细的内容，欢迎大家自己去把书找到读读。
这本书我买来已经有4年多了，今年年初的时候重新阅读了一遍，收获任然很大。当初是因为想找一本时间管理类的书才无意中发现这本书的。
思维真的可以改变生活，这些东西你越早知道越好。另外作者是我非常敬佩的一个人。
如果你想阅读本书，你只能买纸质书了，因为没有电子版的，可以去亚马逊购买《暗时间》，价格不到20块钱，非常值。
另外如果你暂时想预览这本书的内容的话，可以去作者的个人博客，书中的内容，博客都能找到，内容只有细微差别。