layout: post title: "[GTD]时间日志" date: '2009-03-21T04:12:00.002-08:00' author: Qingyang tags:
<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://otho.douban.com/lpic/s3651230.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 293px;" src="http://otho.douban.com/lpic/s3651230.jpg" border="0" alt="" /></a><br /><blockquote>conge开始使用<b>时间日志</b>，来moniter自己的时间使用情况。第一天的使用很有效果:在<b>时间日志上</b>写下上一个小时自己做了什么，可以有效的使自己更加主动的安排下一个小时的活动，从而避免了许多不必要的时间浪费。</blockquote><br /><br />昨天我最大的收获，就是获得了<a href="http://www.gtdlife.cn/2009/1155/xiaoqiangshengzhiji-publication/">《小强升职记》</a>中的时间日志表格。抱着试试看的态度，我把这个表格打印下来，放在办公桌上自己手边。每隔一个小时左右，我就把自己上一个小时所作的事情记录下来。使用就是这样简单。<br /><br />这是我第一天使用它的心得体会：<span class="fullpost"><br /><br />记录时间日志，是<b>培养自律</b>的一个很好的工具，因为自律必须先要对自己的行为有清醒的认识,然后才能对自己的行为进行评估，决定保留什么摒弃什么。时间日志正是这样一款帮助我们自省，然后集中精力在主要目标上的工具。使用时间日志，我可以每隔一段时间提醒自己上一个小时自己做了什么，有怎样的收获，是高效的工作、积极休息了还是办事拖拉磨洋工了。看着自己前一个小时完成的事情，我的心情就会变得很愉快，然后自然而然的开始规划怎样利用下一个小时。<br /><br />如果自己上一个小时做的事情没有什么结果，记录日志可以让自己从工作里中断一小下，对其做一个评估，找找没有结果的原因，评估一下工作方法是否得当。然后自然而然的也会让我们的大脑规划下一步应当做什么。<b>我都惊讶于我的下一步规划总是朝着建设性的行为发展</b>。<br /><br />生命是属于自己的，时间是属于自己的。自己对时间的掌控，就是对自己生命负责。一旦你负起责然来，你会发现你原来可以这样快乐。<br /><br />最后的最后，这个<b>时间日志表格</b>的下载地址在<a href="http://www.gtdlife.cn/2009/1159/download-timelog-xiaoqiangshengzhiji/">GTD Life</a>。<br /></span>