layout: post title: "折返点 1723 21万步" date: "2017-06-12 08:12:41" categories: 折返点 excerpt: "为了增加 Fitbit Challenge每日的总步数，这一周我跑步的时长和距离都增加了。跑步距离到了6英里以上。6.1英里是绕Green La..."
为了增加 Fitbit Challenge每日的总步数，这一周我跑步的时长和距离都增加了。跑步距离到了6英里以上。6.1英里是绕Green Lake两周的距离，绕三圈就是8.6英里。这一周里我六天绕两圈，一天绕三圈，一共跑了45.5英里。
跑完之后，我还会利用各种机会走路。带女儿去图书馆、公园、游乐场以及出门买菜这些原本都是开车进行的活动，一律换成了步行。散步的距离也增加了。这个星期只有一天走了两万三千多步，其他几天都在三万步以上。总步数合计在21万步以上。这些步数大概能让我晋升至Fitbit Challenge的前三名之内。这项活动还有一周就完结，而我距离第一名相差的步数比较多，恐怕不能赶上超越了。但是为了完成这个挑战，我的确也付出了很多努力，能进入前三，我已经非常满意了。
不过话说回来，我能一周完成21万步，是因为我现在不工作。孩子出生，公司给六个星期的假期，可以分成两段儿来休。我选择孩子刚出生时休一个月，等孩子姥姥回国时再休两个星期完成过渡。在家休陪产假带孩子，我才有可能出去多走多逛，完成每天散完步的目标。
今天是我陪产假的最后一天，明天我就要返回工作岗位，开始朝九晚五的作息时间了。我仍会跑步去上班，完成每天的跑步任务。但是要想继续完成每天三万步，挑战就会大了。幸而这个挑战只须再坚持一个星期就好。我继续加油，争取能进一步缩小与第一名的差距！
