仓库源文站点原文


layout: post title: "折返点 1734 600天与新鞋" date: "2017-08-27 13:31:19" categories: 折返点 excerpt: "本星期中的八月二十二日,是我持续跑步的地六百天。 这一天,我又换上了一双新跑鞋。 旧跑鞋因为表面和内部的破损,而不得不退役了。我同时也怀疑,上一..."

auth: conge

本星期中的八月二十二日,是我持续跑步的地六百天。

这一天,我又换上了一双新跑鞋。

旧跑鞋因为表面和内部的破损,而不得不退役了。我同时也怀疑,上一周出现的脚底板疼的现象,就是因为鞋内破损造成的。因为换上新鞋之后,疼痛很快就消失了。虽然并不是什么直接证据,但是也值得记录一下。

一件事,当你做的时间即次数足够多的时候,一些规律就会慢慢显现。 记录的最大好处,就是让长期规律保存在历史数据之中。对其进行简单回顾,就能学到知识。比如,我之前的文章说过,跑步其实是一项相对便宜的运动。然而具体到自己为跑步要花多少钱,我其实并没有什么直观的概念。

然而,在坚持每天跑步的第600天,在跑坏三双跑鞋后,我发现了,一双跑鞋在我脚上的寿命,大概只有200天。

我在跑到两百天的时候,第一双战靴退役。我的第二双跑鞋,在跑到第四百二十天左右,也坏掉不能穿了。而我的第三双跑鞋,在这个星期,我持续跑步第六百天的时候,宣告它的物尽其用。

我跑坏的第三双鞋,是Merrell Men's Vapor Glove 2 Trail Running Shoe。我对它非常满意,轻薄,透气,没有各种复杂的减震设计。它满足了对极简跑鞋的所有想象。这款鞋子亚马逊目前标价85美元,我当初也是花这个价格买下的。

这款鞋今年推出了升级版,Merrell Men's Vapor Glove 3。在新版Vapor Glove 3推出的时候,第二版Vapor Glove 2有短暂的降价。我趁降价,以55美元一双的价格,又入了一双VG2,这就是我现在穿的第四双鞋。现在V2和V3在亚马逊的价格相同,也不知是出于什么考虑。

另外值得一提的是,我的第二双跑鞋,Tesla Men's Trail Running Minimalist Barefoot Shoe 也是非常好的跑鞋,我当初买的是这鞋子的BK30系列,现在BK30已经没有了,新型号BK31代替了它。但是看起来并没有什么不同。

比起Merrell的Vapor Glove,Tesla BK30唯一的缺点就是,其鞋底的垫片是粘上去的。如果鞋底弄湿了,垫片很有可能与鞋底分离,造成跑步的困扰,不适合雨天跑步的时候穿。而Vapor Glove的垫片是用线缝的,不会出现脱离的问题。不知道BK31的鞋底是怎样的。如果不在雨天跑步,选Tesla 的BK31 也不错。Tesla跑鞋的价格比Merrell低很多,目前亚马逊上的标价不到30美元。它是Vapor Glove的低价替代品。

可以预见的,再过两百天左右,我会再换一双鞋,大概是每一千天,也就是三年5双鞋的节奏。以每双鞋60美元计,大概每年花在跑鞋上的钱,是一百美元。如果选择低配的Tesla鞋,每年就只用50美元搞定。

Vapor Glove,我妻也在穿,她也非常满意。而且,在她穿上新鞋的第一周,她已经下手买了第二双了。而我,也已经设置了价格追踪,一旦这两款鞋中有降价,应该会囤上三五双。


Running log

Running log week 34 2017

折返点

20170820.jpg 20170821.jpg

20170822.jpg

20170823.jpg

20170824.jpg

20170825.jpg

20170826.jpg

2017-08-26 初稿