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layout: post title: "折返点 2048|怕冷吗" date: "2020-11-28 21:51:00" categories: 折返点 auth: conge tags: [跑步]



Running log

Running log, week 47, 2020
Week 48, 2020

刚才,动笔写折返点这周的笔记之前,头脑里一片空白,不知道该写啥。于是,我起身做了以下这些事儿:

从冰箱里拿出了七八个速冻饺子,放到微波炉里面加热。同时,用电热壶烧热了一些水,在水杯里和凉水勾兑好温度,暖暖和和的喝道了肚子里。然后,在衣架上取下防寒服,穿上。打开了放在脚边的电暖器。

饺子好了,倒上一些醋,趁热吃了。看了一眼屋里的温度计:华氏温度59F,转换成摄氏度,大概是15度。

感觉自己好冷。

自从搬家以来,我似乎就总是穿得很厚,即便是室内温度在十七八度的时候,也要穿着好几层才行,就这样,手还经常冰凉,不得不找个热水杯,拿在手里当暖炉使用。可惜,我的工作总得用电脑写点儿什么,不能经常暖手,所以手就经常是凉的。

于此同时,我的两个孩子,却穿着一层衣服,在屋子里奔来跑去,玩这儿玩那儿。我一个劲儿的让他们加衣服,俩人就是不从。你给他穿上,他们也要脱下来。

比起他们,我可算是怕冷的典范。


周末的时候,我的跑步往往从工作日的晨跑变成午间跑或者下午跑。一则,是我有时候犯懒,睡懒觉。二则,是我想要带着孩子们跟我一起出去,而他们,是不愿意太早就出门的。比如今天,我们出门的时候已经是下午三点半了。

出门前,照例是,让孩子们上厕所。然后根据气温,给孩子穿衣服,穿鞋。出门时候温度是7度,大概五点钟回家。那时候天会黑透了,气温也会再降两三度的样子。于是,又厚裤子,又是羽绒服的,给两位穿上了。

而根据我自己跑步的穿衣指导原则,10度以下,5度以上,可以穿长袖运动T-shirt,轻薄型的,可以穿短裤或者长裤,都可以。赤脚。 于是,我脱下身上厚厚的衣服,换上了上身运动T-Shirt,下身跑步短裤。但是考虑到我还要陪孩子们去游乐场玩儿,于是就又随身带了一条长裤和一双鞋子——游乐场的地面有的地方很湿,光脚的话,很快脚就会失去知觉,这我已经体验过两次了。第一次第二次,算是它厉害,如果还有第三次,就是自己傻了。我不想又第三次。

我一路奔跑,用手推车推着两个孩子。姐弟俩嘴里呜呜,滴滴的,模仿开汽车。给几颗胡萝卜方能堵住嘴。

不知道是不是跑得快的都不去绿湖跑步,反正一路只有我超别人,没有别人超我。出了我停下来解决两个孩子的纠纷:弟弟捂住了放胡萝卜的袋子,不给姐姐吃。带孩子出来就是这样,随时有情况发生。因为即便没有情况,她俩也会制造情况,让你来解决。

跑到游乐场,两个孩子下来玩儿。我陪着,推他们荡秋千,看他们打滑梯,陪他们捉迷藏。

整个游乐场的人,没人穿跑步的短裤,没人穿T-Shirt。大家都是冬装或秋装。也有几个穿着短裤运动的人,但都不是那种超短的跑步短裤,是及膝的篮球或者足球短裤。更没有其他人光脚。

只有我穿着,T-shirt,短裤,光着大腿,还没穿鞋,光着脚,在湿漉漉的草地和沙坑,吸满水份的碎木的游戏架或冰冷的柏油地面来回走着。


在室内,15摄氏度,我怕冷到手脚都凉。

到了室外,不到7度,我又几乎成了最不怕冷的人。

跑步似乎很神奇。


折返点

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2020-11-28 初稿