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layout: post title: "折返点 2132｜沙滩" date: "2021-08-16 13:56:00" categories: 折返点 auth: conge tags: 跑步

周日（2021-08-08）的时候，我们一家去露营。临出门，我本来要冥想几分钟，妻子说，我们的营地在海边，去海边冥想多好。

我一想，也是。遂又跟妻子说，要是早上没跑步多好，就可以去海滩跑步了。

这些年在西雅图附近的水滨，海滨玩儿，很少遇到沙滩：多数的河边都是有许多的卵石，并不适合跑步。于是，我也没有报太大的希望：能在沙滩跑最好，不能的话，也没什么大不了。

常言说，希望越大失望越大。反过来常常也成立：如果不抱什么希望，那么，遇到的一切都会超预期。

到了营地，发现我们的营地正是面朝大海，坐在营地就可以听潮观海景。日落之时，天空绚烂。如果想去沙滩，入口就在我们营地的旁边，几乎是一步多余的路也不用走。

那沙滩，真是平滑，广阔。海浪不停的涌上来，不厌其烦把人们踩出的脚印抚平，顺便给等在岸边的水鸟们带来海的馈赠。

我们在这个营地露营三天，三天里，我都是同一个跑步路线。但是海边的天气，真的是千变万化，加上涨潮落潮的不同，每天的跑过的景观和感受，又是那么不同。下面图片里，9日到11日的三张折返点照片，大概是在同一个地点拍摄的。但是因为潮水和天气的不同，景色各有千秋。

在海边跑步，我常常情不自禁的去追着浪去跑。浪推我追它，浪来它追我，就这样演着海岸线，曲曲折折的跑个半小时，一点儿也不觉得累。

海滩很宽阔。被海浪一直重刷的部分，湿湿的，如果站在一个地方蠕动双脚，那些沙就会将人的脚埋起来。然而跑起来却丝毫不会有陷入的感觉。然而脚的触感，是觉得它是冷冷硬硬的。

刚被冲刷过，但是海浪已不能及的部分，还会有湿漉漉的沙。这福分沙滩颜色仍是发黑发暗的，含水少于正在被海浪照顾的部分，但也不是完全没有水。于是跑在上面不觉得凉，沙面更软些却不至于陷脚。

那些已经失去水分的沙地，颜色灰白，一踩即散。适合给小孩玩儿扬沙的游戏，却不适合跑步了：脚会在松软的沙滩里陷进去，每一步都得时额外的力气。

在沙滩上跑步，最适合赤脚。踩在细细的沙滩里，感觉舒服极了。

露营完毕回家之后，我仍是继续赤脚跑。在坚硬的混凝土路面上。忽然间我有所领悟：着混凝土里，其实大部分也是沙子啊，柏油马路的主体，则是石子啊。说不出来什么感受，只是觉得，虽然城市是钢铁丛林，而众多的人造物也都是来自自然呐。

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week 32, 2021

2021-08-16 初稿