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给上周定的跑量目标是上40公里，最终完成了44.5公里。

其实周六的时候本来打算多跑一点儿的，可最终也没有成行。最近自己做事的动力不足啊。

在工作上表现尤其明显。深呼吸，没什么的。等动力来了再做吧。

不过，说起来，我的脚的状况好很多了，下周试试单次能不能跑个15公里。如果能跑15公里没问题，那么应该很快就可以重新开始跑半马了。

期待。

那，这次脚伤，也应该很快就能画上句号了。

期待。

参考

跖骨痛

week 20, 2023

2023-05-23 初稿