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layout: post title: "折返点 2336 - 伤口处理" date: "2023-09-14 12:11:08" categories: 折返点 auth: conge

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妻子打算放弃跑步

事情是这样的,她跑步时又被绊倒了。

之所以说又,是因为一个多月以前,她也摔过一次。那次她是和两个孩子一起出去,为了保护骑车的孩子,心里一着急,没看脚下,被绊倒,小腿,膝盖,手腕处,多处皮肤被磨掉,看上去血肉模糊的,疼了好多天才好。

这才好了没多少天呀,前天清晨,她自己出去跑步。据她自己说,当时能见度很好,在一个路口,看到一个人遛狗。看到她来,那人还下命令让狗停下。她看着狗狗停下坐好,心里想着,这狗还真是训练有素……这个念头还没消散,就发现自己失去平衡,又摔倒在地。

这次摔的,仍然是右手和左腿。我推测应该是同一只脚被绊了。不过,大概是身体有记忆,她错开了上次被擦伤的部位,伤口留在了两个与上次不同的位置。仍然是皮肤擦伤,皮磨没了,见肉的那种。

太倒霉了。

她说,我跑步了不,干脆买几个哑铃在家练肌肉吧。

也行吧。

其实,我有些担心,她是不是平衡感或者视觉方面出现问题了?比如视力模糊、视野缺损、深度感知问题。

当然,也可能是工作繁忙带了的慢性疲劳导致的。幸亏她目前正在把全职工作转为80%全职,希望能降低疲劳和倦怠,改善精神状态。

她这两次摔倒还有一次共同点,那就是,我都没有跟她一起去跑步。也许,我还能用这个理由说服她再次跑步?等她好了伤疤忘了疼,再试试吧 :)

皮肤擦伤后的护理

她擦伤后是这样处理的:先是用清水冲洗干净伤口,然后用一些消毒的药水喷涂一下。等喷雾稍微干一些的时候,贴一下创可贴。贴之前,她还用一些固态的油脂涂抹了一些伤口。

我对伤口抹油还挺好奇的。我似乎不记得这样处理过自己的伤口。当然,我这个人心比较大,上次去海边儿跑步,爬石头的时候一滑,被石头上附着的细小贝壳把胳臂肘扎的乱七八糟,也只是冲了冲水就完了。

我总觉得的用不着抹油吧,总觉得抹油没什么好处。

不过妻子说她看过一些研究,说抹油对皮肤进行保湿,可以让皮肤恢复的更好。我查了一下,还真的是这样。

油脂可以把皮肤与空气隔离起来,防止伤口过度干燥,同时又不会隔绝空气,可以帮助伤口通风和渗干。尤其是在贴创可贴或者纱布的时候,可以防止伤口与覆盖物发生粘连。

有些植物油脂是可以消炎杀菌,还可以止痒的。

我家用的是可以凝固的椰子油。

如果你幸也擦伤皮肤,也不妨试试在贴创可贴之前,在创可贴上轻涂一层油脂。还有,创可贴可不要贴太紧了。

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2023-09-14 初稿