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layout: post title: "折返点-2014---跑步趁人少" date: "2020-04-04 04:04:04" categories: 折返点 excerpt: "新冠疫情一来,由于每天在家里,往常工作日的作息就打破了,需要新的作息。 我尽量把跑步的时间安排在早上。原因如下:..."

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新冠疫情一来,由于每天在家里,往常工作日的作息就打破了,需要新的作息。

我尽量把跑步的时间安排在早上。原因如下:

  1. 午间下午人比较多

我平常跑步的绿湖,是附近居民的锻炼胜地,平时,只要天气不错,绿湖周围就满是走路,跑步,骑车的锻炼人群和在草坪上晒太阳的休闲一族。即便下雨,也能见到许多锻炼的人。

虽然西雅图发布宅家令比较早,但是并不限制人们出门锻炼,但要求人们保持“社交距离”在两米左右。即便是宅家令下,锻炼的人有所减少。如果是在早上十点之后出门,两米的社交距离比较难以保持。

只有在特别早或者特别晚的情况下,人才会少些,保持社交距离也比较容易。

  1. 夜跑出门不容易避让他人

夜跑,虽然人少,但是也不是没有。绿湖周围只有很少的一段路有路灯,照明条件不是特别的好。天气好的时候,可以借助月光。天气不好的时候,只能借助相邻马路的路灯照亮。因此,如果前面有人,常常是走得比较近了,才能彼此看到,不能提早及时避开的情况时有发生。

  1. 晨跑的人更注意彼此的距离

起得早去跑步的,原本就属于少数。而且这少数人,更注意“社交距离”。迎面跑步的人互相看到,都自觉的往道路的两侧移动,似的错身时的距离最大化。而在我前面的人,听着我的脚步接近,往往也会闪到路侧,远离我。当让,我也是对待他们。疫情还没过去,甚至每日确诊人数的高点和拐点还没有达到,保持彼此的距离,仍是必须必要的防止传染的措施。

我的计划是,每天更加早起,争取每天早上五点起床。更早的去跑步,就能遇到更少的人,减少被感染的几率。


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Running log week 14,2020

折返点

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2020-04-09 初稿