layout: post title: "折返点0016 锻炼无法代劳" date: "2016-04-24 13:15:24" categories: 折返点 excerpt: "果然，一开始新工作，自己的时间和精力就遭受各种碾压。长期不混职场，个性又非常内敛的人，对于高速运转的工作环境还是不能迅速的适应。反正这几天，每天..."
果然，一开始新工作，自己的时间和精力就遭受各种碾压。长期不混职场，个性又非常内敛的人，对于高速运转的工作环境还是不能迅速的适应。反正这几天，每天下班后，就总是身心疲惫，不想动弹。有时，连饭都不想做，只想找个地方，躲躲清静睡个觉。
下班多清净还不容易吗？不容易的。因为我的公寓现在还没拿到钥匙住不进去。现在还在朋友煎同事家借住沙发。在新的环境下借助和在新的环境下工作的共同点就是，二者都需要付出精力来适应。对于我这样一个在人前不怎么会放松的人来说，这是一个挑战。
周末也没有好到哪儿去。我周末不工作，无论一周的工作完没完，到家就是到家了。除了偶尔查一下日程和邮件，我是不想去碰工作的事情的。好在同事们也都如此，我的周末没有什么工作上的打扰。可是，我说过我还在修两门课吗？对的，我还在休两门课，两门并不怎么容易的计算机硕士课程。一门教育技术相对简单，内容不算高深，我选择了做科研作为课程的项目，因为以前的专业能够与其衔接，休起来相对省脑力。另外一门机器学习正相反，是属于计算机与统计相结合的数据分析应用技术。从理论到方法，这门课都是全新的。课程信息容量大，作业难度大需要时间长。这两个课都要写报告。写报告这件事，是体力于脑力相结合的事情，还要结合对课程知识的理解发挥创造性。就算是能写会编，报告也是要花大把时间的。于是，我的周末，尤其是这个周末，就要全部的放在报告上了。
以上，都是别人没有办法代替我的事情。跑步也是。
说起来，跑步的无法让人代劳，是更为根本的。别人可以干你的工作，也有人能让人代写作业，替考甚至花钱买文凭－－有钱能使鬼推磨。但是跑步锻炼，是别人无法代替的，出多少钱也顾不到能替你锻炼的人。陪练可以，教练可以，代练则无法。就像没人能代替你吃饭，因为饭吃到别人肚子里果不了你的腹。你让别人替你跑步，得到锻炼益处的也不会是你。
所以，不管多忙，还是要换上跑鞋、运动衣衫，走出家门。让身体感受运动的节奏，奔跑的韵律。自己的身体健康，不可辜负。
2016-04-23 初稿