layout: post title: "新爸五年计划 | 070 倒时差" date: "2018-10-23 10:23:23" categories: 父范学堂 tags: 女儿 儿子 育儿 新爸五年计划
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| Jet lag |
因为我生病的原因，推迟了几天返回美国。
在飞机上，基本上没怎么睡。主要是因为女儿也不睡，看动画片。飞机上的动画片选择并不少，她先是让我给她看了她最喜欢的米老鼠，一连看了好几遍之后，觉得该换一下口味，就让我换别的。结果换了几个，每个都看了不到凉分钟，就说不好看。最后又换回，去看米老鼠。
别的动画片都有许多集可以挑选，米老鼠却只有一集。于是这一集她翻来覆去的刷，不知刷了十几遍。让她睡觉，她也不睡，一直到下飞机，总共就在飞机上睡了四个小时左右。我也跟着没怎么睡着。
周一下飞机时是早上，还赶上了早高峰的车流，回家的路花了比平时多一倍的时间。即使这样，到家里的时候，才九点多。我觉得精神百倍，开玩笑说要直接去上班都可以。
本来的打算，是白天都不要睡觉，到晚上再睡。可女儿实在坚持不住，中午不过就睡着了。妻子打算收拾一下行李，于是就让我带儿子出去玩耍。
去的就是平常的公园游乐场。
儿子在飞机上睡得多，精神很好。我一开始精神也不错，但是中午一过，睡意就重重的袭来。上下眼皮之间的吸引力，大到无法阻挡。放儿子四处玩儿，一边看着他，我差点儿就睡着。这会儿还在给儿子喂水，下一秒就发现自己的手机从手里滑了出去，砸在脚面。要不是吃痛，就睡过去了。
不过经这么一砸，自己也清醒了不少。于是不停的活动和喝水，不轻易坐下，保证自己不会再次迷糊过去。就这样，坚持到了晚饭。
晚饭后，连碗都没刷，快速给孩子们洗漱完毕，天刚刚擦黑儿，一家人上床就睡了。
这一晚我们都睡得很好，除了孩子的娘。他半夜行了一会儿，就再睡不回去了。孩子们和我都没有这个问题。
第二天我就去上班了。
接下来的几天，都是早睡，晚起。并没有倒时差造成的头脑不清楚。比起回国时候倒时差，返回美国来，似乎好容易一些。
三四天之后，全家作息就正常了。
2018-10-23 初稿