layout: post title: "新爸五年计划 | 099 写出来就好了" date: "2019-05-10 05:10:10" categories: 父范学堂 tags: 育儿 女儿 新爸五年计划
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当我累的时候，有两件事我受不了。
一件是女儿大喊大叫，一件是儿子大哭大闹。
两样都让能让我非常情绪化，非常生气。
今天我来记录一下最近的两件事。不是为了吐槽抱怨。自己生自己养的孩子，作为他们的爸爸，我恐怕已经失去的吐槽抱怨的资格。
记录这些事情的目的，是来反思一下，自己再次遇到这样的情况，该如何处置。
女儿生气的时候，会大叫。
声音尖锐嘹亮，直接刺穿我的耳膜，让我的心脏都不舒服。
每逢这样的时刻，我都恨不得上去把她的嘴给堵上。
有几次我也这么干了，然后她就会大哭，不止。
这种时候，以我的缺乏耐性，是没有办法把她平静下来的。妻通常会做接下来的工作，告诉她可以生气，但是最好不用大叫，可以给她一个哨子，让她吹响，就能告诉我们她的情绪了，云云。
我有耐性的时候，也可以这么做。但，通常都是我下班后非常疲惫。如果入到这种情况，就无法化解。
上星期发生了这么一次，我去捂了她的嘴，想让她别这么大声。
之后，我觉得很难过。
说不清楚为什么，就陷入一种比较抑郁的状态。或者是压抑的状态。
我一个晚上，一句话也没有说。晚上跑步的时候，女儿也要跟我去，我同意了。但是我其实一点儿也不想让她跟着。
小孩子生气了就可以随心所欲不顾旁人的大喊大叫，作为大人的我，却不能如此。
唉……
前些日子，儿子夜奶已经断好了。
这几天，突然就感了冒。
鼻塞流鼻涕的他，常常因为喘气儿不顺，半夜又醒来。
照例，醒了就哭。
妻看他可凉，就给他喂奶，让他睡回去。
想着是，等病好了再重新断吧。
果然，这几天，感冒好了，可是半夜醒来的毛病还在。
半夜醒来，接着断夜奶。
他可不愿意了。
哭，一直哭。
哭了一个多小时，我抱着一个多小时。
哭得我都快绝望了。
他哪来的这么多的力气呀。
从孩子哪里得来的这些负面情绪，该怎么化解才好呢？
我看，我要开个“写出来”就好了 的系列，来抒发自己这些负面情绪了。
比发泄负面情绪更可怕的，是压抑负面情绪。
毕竟不能老憋着，憋坏了大人，就没法好好带小孩了。
毕竟，小孩的健康成长，得靠着大人的健康呢。
啊，啊啊，啊啊啊啊！！！！！
2019-05-10 初稿