layout: post title: "记忆术--读《右脑超常记忆术》" date: "2014-12-20 04:51:01" categories: 脑科学 excerpt: "*图片来自豆瓣 题记 这是一篇书评。 这是我初中时看过的一本书。从这本书中我第一次听说左右脑是有功能差别的。说不定，正是这本书在我的头脑中埋下了..."
*图片来自豆瓣
这是一篇书评。
这是我初中时看过的一本书。从这本书中我第一次听说左右脑是有功能差别的。说不定，正是这本书在我的头脑中埋下了日后学习脑科学的种子也不一定。前些日子下载到了这本书的电子版，又读一遍，觉得好亲切啊。倒不是因为它的内容如何震撼，只是它让我回忆起来那个记忆术书籍满天飞的时代。那时正是我读初中，青葱岁月的开始，感觉很奇妙。
说起这本书的内容，因为科学研究的发展，知识的迭代更显，书中引以为理论基础的左右脑功能差别的部分，我已经看不下去了，错误太多都不值得驳斥了。经过时间的洗礼，右脑超常这四个字，应该可以从书名中去掉了。但是书中提到的许多帮助学习和记忆的技巧，则仍是有着实用价值的。
这是一本写记忆的书，也是一本写学习的书。学习需要记忆，学习效率高的人几乎都是对所学知识记忆的牢固的人。这本书里，记忆与学习其实是一个概念。作者在说记忆的时候，就是在说学习。
重读此书时我经常不由自主的觉得，作者如果是在这个年代，应该是不错的微信或者博客写手啊。因为他写的这书，由70几个被称为记忆术的小短文组成。每篇小文都跟现在的段子文章似的，篇幅不长，每篇文章只讲一个道理。
这本书目录最有用，因为每篇文章的小标题，便是这个文章的主旨。而正文则是据一些例子来证明他的观点就是了。因为这些例子很少是科学研究（不是完全没有，不过书中完全没有参考文献，你也不知道他取的证据是否有效，所以跟没有一样），多是个人经验之谈。虽然他的证据并非完美，但是书里的记忆方法还是非常值得应用于工作和学习中的。因此，如果时间不够，只想快速了解一些技巧的话，不看也文章内容也罢，但不要错过目录。
做笔记的时机这个部分有点儿意思。听课的时候，边听边做笔记的效果和只听不做笔记的效果是一样的。而在每个单元之后做笔记则能显著提高记忆效果。 因此，奉劝各位，听课的时候，要集中注意力听讲，记录笔记的时候不要试图记下所有东西，只记录要点。听过之后，一定要整理笔记。这是专注和反思的共同作用。在听课时集中注意力课后再反思，记录的方法，更能提高学习效率。 这样说来，每堂课，老师都应该给学生留一些帮助他们回想课上内容的作业。
另外需要注意的还有，记忆时除了要专注和用心，还需要注意休息和饮食。
通读过书中所有的这些“记忆术”，我似乎没有没有看到“编故事”的方法。几乎所有人都喜欢故事。听过的故事也容易再给别人讲出来。如果在记忆枯燥的东西的时候，把需要记忆的些材料自己编一个有趣的故事，那你多半不会忘记它。如果有机会再给别人讲一讲，那就更好了。
至于书名中“右脑”和“超常”两个词，是不折不扣的噱头。书中介绍的这些记忆术，其实也同左脑右脑什么的没有太大关系。所有方法无非是强调一点：对所需记忆的材料进行“深加工”，而不是停留在“复述”这样的“死记硬背”上。所谓的深加工就是把已经学过的东西用起来。比如，看书时根据当前页的内容预测下一页的内容。学习“数学”公式时看看用已经学到的东西能否做些怎样的推论。学习外语时靠听歌，角色扮演来练习。 给难于记忆的东西（对我来说是数字）赋予一些形象，或者结合自己熟悉的事物来学习。还可以通过图解知识，向他人讲述，等等的方法来加深记忆。其实这跟右脑扯不上什么关系，只是要把需要记忆的东西进行反复多次的深层次的加工。
看这本书，关于左右脑的东西，你看看可以，不必全信，因为，那不全是真的。
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