layout: post title: "007-100-《Origins》-第六月-p141-167" date: "2015-07-07 07:07:07" categories: 阅读 excerpt: "古人就已经认识到，怀卝孕了的女人的情绪与平常不同，然而对情绪变化却有不同的认知。一是认为怀卝孕使情绪变好，幸福的期待婴儿的降临。如，近期有人认为蒙娜丽莎的微笑，乃是因为她当时正怀有身孕。另一是认为女性在怀卝孕是情绪会不稳，甚至会有“孕期疯癫”的发生。女性在怀卝孕的短短9个月里，荷尔蒙起伏不定，身卝体发生巨大变化，带来的情绪变化就如同是在9个月里再经历一次青卝春卝期..."
本章主题：情绪
古人就已经认识到，怀卝孕了的女人的情绪与平常不同，然而对情绪变化却有不同的认知。一是认为怀卝孕使情绪变好，幸福的期待婴儿的降临。如，近期有人认为蒙娜丽莎的微笑，乃是因为她当时正怀有身孕。另一是认为女性在怀卝孕是情绪会不稳，甚至会有“孕期疯癫”的发生。女性在怀卝孕的短短9个月里，荷尔蒙起伏不定，身卝体发生巨大变化，带来的情绪变化就如同是在9个月里再经历一次青卝春卝期。
民间有这样的说fǎ，孕妇怀卝孕时经历的重大情绪变化，会以胎记的形式留在婴儿身上。比如，孕妇怀卝孕时特别想吃cǎo莓，早想晚念的，那么生的孩子就会有cǎo莓形状的胎记。这种想fǎ根深蒂固，很多人都相信。有这样一个故事：英囯一位女仆，怀卝孕时想吃兔肉，也是天天念叨。这种朝思暮想影响了胎气，一朝分娩，孕妇诞下不是人类小孩，竟然是兔子，而且一生就是12个。她的接生婆把消息传了出去，举囯震卝惊。她还因此被女王接到了伦敦，觐见王室。这当然最后被chuō卝穿。但这背后却是人人对母性印记这一说fǎ的深信不疑。
不要以为现代人就不这么鱼昧了。还是有人为了得一漂亮宝宝，孕期的时候不随便看东西，天天看明星海报什么的。
虽然情绪会在孩子身上留下胎记这种说fǎ不太靠谱，但是母qīn的情绪会影响胎儿，则是非常有可能的。情绪会改变身卝体的各种生化指标。比如生气时，xuè管收缩，xuè压升高，xuè氧hán量减少，荷尔蒙变化，会影响体卝内的孩子，造成它的到的xuè液中营养成分，xuè氧比例和荷尔蒙成分发生变化。这些信号都在向婴儿传递着有关外界环境的信息，影响着它的生理指标甚至基因表达。
比如，在大饥卝荒年代，战争年月出生的婴儿，长大后罹患精神分卝裂症的比例，要高于这些天灾人卝祸之前和之后的婴儿。这里除了引用了本书第三章提到的那些饥卝荒，战争外，还引一个用了中卝囯大卝跃卝进之后的“三年自卝然卝灾卝害”时期在安徽芜湖地区出生婴儿作为对象的研究。
锻炼身卝体是很好的调节情绪和减轻压力的方式。孕妇可以选择自己喜欢的方式锻炼。慢跑，瑜伽，游泳都很好。没有什么比出一身透汗更让人舒泰的了。适当的锻炼，也会降低早产和剖宫产的风险，缩短顺产时间。
另外一种调节情绪的方式就是社交。在孕期有良好的社交支持的孕妇，精神愉快，减少产前和产后抑郁。与自己的姐妹淘或者关系良好的家人一起做些开心的事情，无疑对孕妇和胎儿都有好处。
最好的就是把两者结合起来，去参加一些zhēn对孕妇的集体运卝动，比如孕妇瑜伽课程，锻炼社交一起来。
最后，也希望更多的医院医生不在把怀卝孕单纯的看做是一项医卝疗事卝件，把孕妇和胎儿当作患者／病人来看待，只关心她们的生理指标。在问诊的时候，要加强对孕妇心理的观察和排查，帮助孕妇建立社交网络，帮助母婴建立健康连接。
这一章，我认为可以从书中拿掉。因为从内容上来讲，与第三章（见这里和这里），有许多明显的重复性内容。从行文上来讲，扣主题扣得不牢靠。看到中间的时候，读者一般会迷失在作者讲的故事和她自己的经历（在我看来她的那些经历没有多大必要）里，而不清楚她在说什么。而在这一章的后面，作者也没做任何提纲挈领的努力，而是突兀的讲起了抑郁症和精神分卝裂症的“胎儿始源”。还好我知道抑郁症和精神分卝裂症在分类上是属于“情感障碍”中的。一般的读者恐怕很难明白为什么这一章里面会讲起这些来了。
2015-07-07 初稿
2019-06-17 因为被系统隐藏原文，进行防和谐处理后重发