title: "【随笔】每天唤醒你的是闹钟还是你对这个世界的渴望" date: 2019-11-17T11:35:58+08:00 draft: false categories: ["随笔"] tags: ["随笔", "作息不规律"]
感觉好久没有打开过编辑器写东西了。
关心我的朋友可能应该知道前段时间我的生活状态很不好，基本都是白天睡觉晚上工作。有博友评论区留言说羡慕我晚上做事的方式，其实我个人是不喜欢晚上工作的。太累！
随着年龄的增长，我早不能跟二十岁出头的年轻人比了。人过了三十岁，明显感觉身体素质不如从前。有人说三十多岁正是壮劳力，是人一辈子干活最有劲的时期，可我明显感觉精神状态跟不上了。这就是我说的不喜欢晚上做事的原因了，真的是影响很大的。如果是固定长期夜晚工作也就罢了，但偏偏我经常需要调整工作时间，有时候是晚上有时候不得不白天。这就麻烦了，生物钟很容易就出问题的。
人的作息不规律短时间看不出什么，日子长了对身体的影响是毋庸置疑的。首先表现在睡眠不足，另外还有食欲不振等。这些都是我前段时间体会到的。
因此，前几天想想还是决定调整一下。也就是说最近一周我都是强行调整生物钟，上午起床天黑回家睡觉。立马赶到太痛苦了，早上起床很困难，好几次晚上睡不着早上起不来，一不留神就睡到九点过了。闹钟？根本叫不醒我！也可能是我个人的意志力不够，一周时间都没有调整好。我总想着只有休息好了才有精力做事情，这或许也是造成我早上赖床的原因，又或许是压力不够？不管怎样接下来还要继续调整作息，早日回归正轨早睡早起。
我还是相信美好的事情即将发生的，在这之前把自己调整好努力活好自己总归是好的。当幸福来敲门万一我还在睡觉叫不醒咋办？哈哈。愿每天清晨的闹钟都能将我唤醒，愿一切美好随之而来。
那么？每天唤醒你的是闹钟还是你对这个世界的渴望呢？