title: "害怕作息毫无规律" date: 2020-02-15T23:05:39+08:00 draft: false categories:
今天是2020年2月15日，是与世隔绝的第N天。
昨晚到很晚才有睡意，入眠怕是已经快天亮了吧。所以，今天睡到了下午快四点才起床，起床的一瞬间有很强的负罪感，就像是自己做错了事情一样的让自己无法接受。起床洗簌吃饭自省，然后就有了一个想法，是不是从明天开始早起锻炼呢？
这个想法是积极的，但面对当下不用上班干活的现状，只怕自己做起来会打折扣。但有这个想法总归是好的，比起城市人口密集地区，农村人口稀少条件便利，门口走走转转是非常方便的，这样想的话还是很幸福的。按目前的作息习惯，只怕疫情结束后，整个人都很难转换到工作状态中了吧！
另外，我也觉得良好的作息习惯对身心健康是非常重要的，生活有节奏有计划有规律不至于让自己感觉无所适从，至少不会经常胡思乱想吧。
昨日本地开始降温，夜晚下了很大的雨，天气预报预计明天气温回升，希望一切都会快速好起来吧！
