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我一般会在上班路上、跑步的时候听音频。吃早饭的时候理论上我还在听路上听的播客，但还是觉得眼睛是闲着的，想看文字内容。就想到，人总是在最大化自己的信息输入，显然「看」获得的信息量大于「听」。
但某些播客质量很高的，听能带来的信息也很多，反而是看，一般不会在吃饭的时候看一些很干货的内容，以后值得注意下。再聊回去，看>听 似乎是人的本能，本能总是有一些「肤浅」的规律，仔细想想是需要克服的。
偶然看到这样一篇文章，说人应该放弃看视频的方式来学习，而应该看文章来学习。个人觉得这个话题还比较清晰。
1）视频：在你要新入门一个领域，或者看博客、论文看不懂的时候，适合看视频。视频更容易理解。
2）文字：你已经熟悉了一个领域时，要深入学习或者有小问题的时候适合看文字，比如博客、文档、论文。
文中也提到，当你在你熟悉的领域有个小问题时，视频的缺点在于无法快速准确定位你要找的知识在哪个部分，不像文档，可以快速定位，不会浪费时间。 其实现在B站、Youtube很多视频都会在下方列个一级目录，哪个时间段播放的内容是什么，如果这个目录更详细的话，比如是二级目录、三级目录，这样就能解决视频教程的这个缺点了，当然这样视频的性质也会往博客上靠拢。不知道以后视频领域会不会朝着这个方向「卷一卷」。
播客补足了人不方便眼睛看内容的时间，比如通勤路上、跑步、游泳等等，一方面这增加了人获取信息的时间，另一方面也减少了人脑袋置空的时间，但整体来说，音频的作用还是利远大于弊的。只是这个弊让我想到商人总会抢占人在各个时间段的时间，你不方便的看的时候找内容让你听，你不方便听的时候呢？找其他内容代替，但我并没有想到很多这种例子。 一个显著的例子是短视频、快消内容，补足了我的碎片时间，甚至在扩大我的碎片时间，买东西排队时、下楼倒垃圾时、离计划睡觉的时间还有5分钟时，没事干总会想看看手机，导致我很久没有脑袋置空思考一些事情了。
听说有人会定期冥想，甚至是每天冥想，或许现在的我更需要。
少输入垃圾内容，多思考。