<!--<source src="http://ww1.sinaimg.cn/large/6c0378f8gy1fcw3j2r63aj20p00dw0uc">-->title: 心流，从工作中找到快感 description: 今天学到一个词，心流，指的是当人们沉浸在当下的某件事情时，全神贯注、全情投入并享受其中从而体验到的一种幸福的精神状态。 warning: true categories:
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今天学到一个词，心流，指的是当人们沉浸在当下的某件事情时，全神贯注、全情投入并享受其中从而体验到的一种幸福的精神状态。
<!--more-->在公司，我们经常做不喜欢的事情，如何将不喜欢的项目变成幸福感的源泉？
首先你要找到项目中的有挑战、有快感的部分，它会让你产生幸福感。做这些事情必须有足够的技巧，尝试从其他项目成员身上找到解决这些问题的规律。
然后，去承担更多的责任，并不断对任务难度做评估和微调，对于简单的任务，适当增加难度，而对于偏难的任务，主动学习，补充营养，提升自己，在承担责任的过程中寻求一个不断向上的平衡。
最后，明确自己的目标，并寻求反馈。目标越明确，在调整平衡时方向感越强，事情做起来越得心应手。寻求反馈能够减少碰壁，产生更多有用功。
慢慢的，心流就在这个项目中产生了。
题图：Kevin Fernandez